استرس مزمن و طولانی مدت، ارتباط مستقیمی با چاقی موضعی و ذخیرهی چربی در نواحی اطراف شکم دارد. برای برخی افراد، مدیریت ضعیفِ استرس، یکی از مهترین موانع کاهش وزن به حساب میآید.